AULA DE YOGA GRATUITA
19/02/2019
O Yoga traz vários benefícios à saúde e pode ser feito por pessoas de todas as idades. A prática trabalha o corpo e a mente de forma interligada e ajuda a controlar o estresse, a ansiedade, além de melhorar o equilíbrio e fortalecer os músculos. Quer aprender mais? Vem fazer Yoga aqui no Jaraguá! Aulas gratuitas de Yoga, nos últimos sábados de cada mês, às 11h, no Piso L2.